怪我をしてキーボードを打つ事すら痛くて、少しでも腕を動かさない様にキーボードを変えました。
サンワダイレクトのコンパクトサイズのキーボード。
テンキーは無いですが、これで十分です。
ノートパソコンで打っている様な感覚なので、爽快に打てます(*^^)v
～途中経過～
腕の内出血も落ち着いてきました。
リハビリを悶絶しながら行っていますが、その痛みが腕の可動域を広げる事になっているので、リハビリ（激痛）が楽しみで楽しみで仕方がないペンギン侍です(｀･ω･´)ゞ
ゴリさんの境地に踏み込んできました(￣▽￣;)
今年まだ鶴岡さんへ初詣に行ってなかったので、骨折しているけど頑張って行ってきました！
今年も凶や大凶を引かず安心。
小町通りで食べ歩き。
沢山の取材が来てますよ~的なカレーパン専門店。
個人的な感想ですが、まぁまぁな感じ。
リピはしない(￣▽￣;)
おっ！世界一のアップルパイ？
世界一と銘打っているお店なので、期待して食べたら・・・全く普通でした。
値段が世界一と言いたい私。
初詣を済ませ、次なる目的地は西区にある久保山霊園へ墓参り。(-∧-)合掌・・・
そしてお墓参りの次の目的地は「YOKOHAMA AIR CABIN」に乗りにきました！
その前に１枚(笑)
片道１０００円。値段はね、まぁ仕方がないとは思いますが、距離が短いのであっと言う間に着いてしまいます。
１度乗ったら、もう乗らないだろうというような感じ(￣▽￣;)
でも楽しかったよ！
ヨコハマってやっぱすげーな。
余談
終日トイレを我慢していました。
用を済ませウォシュレットで洗浄後、トイレットペーパーで拭く事がままならず、水の拭き残しがあったら大惨事になってしまうので怖くてトイレに行けませんでした。
それにズボンのチャックを上下、ボタン止め、ベルト通しなど一連の動作をすると耐えられないほどの激痛が伴うので、母ちゃんに手伝ってもらっていました(笑)
なので外出中はトイレに行かずに我慢してました。
ハラハラドキドキの１日でしたm(_ _"m)
今はもう、この様な事は無いです(;^_^A
怪我をして１ヵ月経過。
先週からようやくリハビリを開始しました。
リハビリも物凄く痛く悶絶しながら耐えて行っています。
イケメンの医学療法士さん曰く、以前のようになるまでに１年のリハビリが必要と言われた。
生活で困らない程度なら半年・・・Orz
私の病状はMAXレベルのようです┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ストレスもMAX
怪我をしてからベッドで寝る事ができないんです。
横になると肩が落ちるせいか、痛みが出て寝る事ができない。
一応、毎夜ベッドに横になるものの、直ぐにジンジンと痛みが出て耐えられなくなり起き上がり寝室を後にします。
段差を無くすためにクッションをかましても痛く、毎夜ゲーミングチェアーで寝る日々。
リハビリを開始してから腕の可動域が広がりつつあります。
肘から手にかけては動くようになり、曲げる事も出来る様になりました。
しかし腕を上げる事が出来ずにいます。
全く腕を上へ挙げる動作ができない(;´･ω･)
ここであえて言おう。
一番の問題はトイレ。
当然（大）の方。
私は拭くのは前派。
いつもは利き手で拭くんですが、利き手が使えない。
無理して利き手で拭こうとすると激痛！
腕が目的地まで届かない。
左手で拭こうとするも・・・(￣▽￣;)
もう嫌っ！！
３月２１日に犬と散歩中に転倒して肩を強打。
自宅に戻るも痛みが取れず、タクシーで休日診療している整形外科へ。
レントゲンを撮り先生の診断結果・・・手術が必要な状況かもしれないので大きい病院で精密検査をするように言われ紹介状を書いてもらった。
翌日、市立病院の予約を取り、１０年ぶりに新しくなった市立病院へ行ってきました。
最初にレントゲンを撮り、その後、先生の診断。
しかし気になる部分があるので、ＣＴを撮りましょうと再度撮影。
ＣＴ画像を見て手術の必要無しとの判断結果。
今後の治療方針は、リハビリなのでどこの病院でリハビリしますか？との問いに、調べていないので分からないと答えた。
紹介状が書けないので、それでは困ると先生が言う。
仕方がないので、近所の中核病院の名前を言う。
その病院で外来のリハビリをしてもらえるか分からないと付け加えるも、その病院で紹介状を書きますと言われる。
翌日、近所の中核病院へ連絡するも、新規の外来リハビリの患者受付はしていないと断られる。
仕方がなくネットと調べる、徒歩圏内にリハビリ外来がある整形外科があった。
直ぐに連絡して事情を説明したら、新規の受付しているとの事で診てもらう事にしました。
市立病院で撮ったＣＴ画像を見ながら先生が、一部骨が離れているので一週間後レントゲンを撮る事にしました。
現在、右腕を動かす事もままならず、痛みも続いています。
怪我から４日間ぐらいまでは激しい痛みで、鎮痛剤を４時間おきぐらいに飲んでいました。
ベッドに横になると痛みは激しくなり寝れない。
寝る時も痛み止めを飲んでいるにも関わらず、痛くて寝れずパソコンの椅子で寝る日々が続いています。
２週間を過ぎた今は、当初の痛みも減り痛み止めも１日２～３回程度までになりました。
こんな私ごときを心配して頂ける奇特な方々、本当にありがとうございます。
～爺の言いたい放題～
市立病院での先生の対応
診察の順番きたので、診察室へ「失礼します」と言って中へ入る。
すると先生が私の方を見ないでパソコン画面を見ながらカルテ作り？
イスに座って下さいと言われないので、勝手に「失礼します」と言ってイスに座る。
レントゲンの画像を見ながら「骨は折れているけど手術の必要はないかな？」
レントゲンの画像を見ても折れている個所が分からなかったので、先生に聞いてみました。
そうすると「この辺部分かな？」かな？
「それとこの辺りがね」がね？と曖昧な説明。
この間も私の方を見ないでパソコン画面の方を見ながら説明。
それも足を組みながら、少しのけぞりながら・・・
病院名と先生の名前を検索すると出てくるんですよこの先生。
プロフィールに「患者に寄り添う」とか書いてあったけど、はっ？
説明が不親切だし、患者の顏すら見ないで、なにが寄りそうだよ！
紹介状の件も近所の中核病院に確認取れていないので、他の病院へ行くかもしれないので、無記名で紹介状を書いてもらえないですか？と質問したら「それは出来ません」
まぁルール上出来ないのかもしれないけどさ、どうなんだろうねって思っちゃう訳ですよ。
この先生って凄い大先生なのかもしれないけど、こんな対応ってあるのかい？
病院の職員や技師さん達は親切丁寧だったのに、この先生の対応のせいで、この病院もう行かねーってなっちゃうよね。
今通院している整形外科では、当たり前だと思うのだが、私の方を見ながら足も組まずに丁寧に説明してくれた。
市立病院の先生と同じ質問で、どこが折れているんですか？って質問したら、画像を見ながら分かる様に説明してくれた。
おもわず。お～っなるほど！て声出しちゃった(笑)
２週間経っていますが、未だにキーボードを打つ事が出来ない状態。
スマホでちまちま打ちながら書きました。
返信も、もう少し掛かると思います。
ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いしますm(_ _"m)
犬達と一緒に散歩中、転倒して肩を痛めた。
しばらくだっても痛みがおさまらないのでタクシーを呼んで整形外科へ。
レントゲンを撮り、先生から一言
骨折してるね。
紹介状を書くから大きい病院で精密検査して下さい。だってさ😱
先生から手術するかもと言われビビっている😱
全ては精密検査次第😭😭😭
気になっていた食パンを発見！
フジパンの「レンジde窯出し食パン」
レンジで温めて食べる用の食パンなんですよ。
フジパンが時間を掛け研究を重ねて作った食パン。
電子レンジで仕上げる新世界の食パン。甘みがあり、ふんわりとした食感で、電子レンジで温めると、耳までやわらかい。ふかふかな食パンを味わえる。
おおっ！期待したい(o^―^o)ﾆｺ
フジパンって本社名古屋だったんですね。知りませんでした(;´▽｀A``
以前、草加にあるフジパンの工場が取引先だったので出入りしていました。
社内販売用にパンが売られていて、菓子パン１個１０円とかで売られていて、フジパンの社員さんに私も買っていいですかって聞いたら、いいですよって言われたので何十個も買ってドン引きされた思い出が・・・ハハハっ(￣▽￣;)
レンジ前の重量は１枚８１ｇで、レンジ後１枚８０ｇ。１ｇの水分が蒸発？
まずは香気ですが、袋を開けてもパンのおいしい香りはしません。
なんだろう～、スチームブレッドのパンの時と同じ様な変な臭い。
イースト臭でもなく、材料の何かが原因なんだろうか？
小麦やバターの香りはしてこない・・・残念。
そして味は、感動するほどの美味しさはないものの、普通に食べれるかな。
でも少し甘すぎの様に思える。
生地は、引きの強くない歯切れがよい。
パッケージにも書いてある様にフワフワで耳まで柔らかい。
レンジで温めないで食べたが、臭いを気にしないで食べれるし、元々やわらかいパンなので、レンジで温めないで食べた方が美味しいと感じた・・・えっ。
このレンジで窯出し食パンの意味がねぇ～(;´･ω･)
爺の言いたい放題
大企業が研究開発し世に出した食パン「レンジで窯出し食パン」
これを出す意味が私には分からない。
食パンをレンジで温めて食べるなんて普通にしている事だし、レンジ後オーブントースターで焼いて食べると美味しいなんて誰でも知っている。
昔の食パンならパサパサになるかもしれないけど、今の食パンってならんよ。
それをあえて目新しい事の様に宣伝して発売なんてね。
それも中途半端感が否めない食パンを・・・。
もし私が社長なら絶対にOK出さない。
こんな食パンを出しているから天下のヤマザキ製パンには勝てないんだと思う。
パン屋なんだから食パンで勝負しようよ。王道の食パン。
菓子パンではヤマザキには勝てないと思うから、まずは王道の食パンで勝負しよう！
食パンなら勝機はある。
しかし、食パンでダントツの一位といえば敷島製パンの超熟！！
これを超えるのは難しい。
しかし、この超熟を超えてこそ日本一美味しい食パンの称号が手に入る(笑)
と、爺の勝手に言いたい放題でしたm(_ _"m)
お腹すいたー！と言ってジャンクフードを喰らう娘。
食べた後、決まって言う一言・・・「どうしよ～太っちゃうよね」┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
そんな娘の為に、お菓子を食べても罪悪感を少しでも感じない様に、ＩＧ値が低い全粒粉１００％のスコーンを作ってみた(･∀･)ﾖｼ!!
レシピは・・・適当です。
大体、全粒粉２３０ｇ？、水１２０ｇ？クルミ５０ｇ？、大白胡麻油３０ｇ？、ラカント１５ｇ？、ベーキングパウダー１０ｇ？、塩１ｇ？・・・(；´･ω･)
大体こんな感じで混ぜて焼くだけ。
正直、生地を見ながら適当に混ぜて焼くだけなので、分量に関しては本当に適当なので、間違っているかもしれません(;^_^A
そして私達用のチョコスコーンも焼いてみた。
こちらのレシピ・・・超適当ですｗ
薄力粉２００ｇ？、強力粉１００ｇ？、牛乳１５０ｇ？、無塩バター５０ｇ？、砂糖３０ｇ？、ベーキングパウダー１５ｇ？、塩２ｇ？
全粒粉のスコーンと違って混ぜたら冷蔵庫で３０分休ませ冷やしました。
なぜなら生地が少しべた付いたからです。
両方とも余熱アリで２００℃２０分
最初に全粒粉のスコーンを食べて一言「味しない・・・」
「チョコの方食べてもいい？」と言ってチョコスコーンを食べた(￣▽￣;)
「美味しい！もう一個食べてもいい？」ダメだろ。
チョコの方を食べたら意味が無いよ娘。
ちなみに娘の評価は、チョコスコーン１００点、全粒粉５０点だそうです(笑)
