ダイエットを開始して順調に体重は減っているが、増えているものもあります。 それはストレス。 食べれないストレス(^_^;) なので毎日の食事制限は辛いので、月に１日だけチートデイを設けいています。 その日は、何を食べても、どれだけ食べても良い事にし…